あなたのやり方がまさかの汚顔に...お風呂で美顏になる洗顔の基本 〜美肌編〜

Hi, ながらスキンケア講師のYuukaです！

その洗顔が汚肌を作っているかも！？

さて、あなたはお風呂で洗顔するときの

4つの重要なポイントをご存知ですか？？

もし知らないで洗顔していたらデリケートな

肌は傷つき、汚顔の原因に...

間違えた洗顔でせっせと汚顔製造して

いるかもしれません。

知っていた方は毎日しっかり実践

されていますか？？

これを知らないと美肌とは無縁になって

しまうともいわれるほどの洗顔

「なぜ洗顔に気を使わなければいけないの？」と、最初私も思っていましたし、

毎回チャチャっとすませていました。

後でこれを知るまでは...

「顔の皮膚はティッシュ1枚分の薄さ！！！」

はい、今後耳タコになる程出てきますからね〜

「毎日する洗顔を間違えたままやってたかも！？」

と心当たりのある人はたったの４つの

ポイントであなたの未来の肌を

汚肌から美肌に変えることができますので、

一緒に見て行きましょう！！

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Point1 「シャワーを顔に直接当てない」

水圧が気持ちいいし楽だわ〜って

思いますよね！

でも、ティッシュ一枚にシャワーの

水圧を当てたらどうなるでしょうか...

ボロボロになってしまいますよね。

角質が剥がされてバリア機能の低下、

乾燥、肌荒れ引き起こします。

な・の・で、直当てせずに手のひらに

ためたお湯ですすぐようにしましょう！

Point2 「熱いお湯をかけない」

熱いお湯の方が汚れ落ちる気がするわっっ！！と思いますよね

皮脂や保湿成分が根こそぎ洗い流され、

乾燥を引き起こしてしまします。

洗顔に適した32~35℃の少し冷たいと

思うくらいのお湯を使うようにしましょう！

Point3「 肌をこすらない」　

ついつい汚れが取れるようにゴシゴシ

こすってしまいますよね

しかし、お風呂の中では水蒸気や、汗で

角質がふやけて剥がれやすくなっています。

そこでゴシゴシ洗ってしまえばもちろん

荒れてしまいますよね。

入浴中は毛穴が開いており汚れを

落としやすい状態なので

優しく丁寧に洗ってあげましょう！！

Point4 「洗顔はお風呂から出る直前に」

「お風呂に入ってすぐに洗顔する」

という方は注意が必要です。

なぜなら最初に洗ってしまうと

すぐに保湿ができないため肌が乾燥

してしまいます。

また、洗顔後に顔に付着したシャンプーや

トリートメントの洗い残しも肌荒れの

原因になります。

入浴中の洗顔は髪や顔を洗い終えて、お風呂から出る直前にしましょう！！

いかがでしたでしょうか、顔の皮膚が

ティッシュ一枚分なだけあって破れやすく

弱いということをわかっていただけたか

と思います！！

しかし、毎日やることだからこそ、

今丁寧にやってあげることでこの先の

あなたの肌が美肌が汚肌か別れる

ことでしょう。

1年後、５年後、１０年後も

自信を持って綺麗な美肌でいられるように

意識していきましょう！！

美しくない女性はいない、怠惰な女性がいるだけです

　　　　　　　　By ヘレナ・ルビンスタイン